إعداد فريق مايو كلينك

تحضير وتخزين حليب الأطفال الاصطناعي بطريقة آمنة أمر مهم لصحة طفلك. اتبعي هذه الخطوات للتأكد من أن تركيبة الحليب الاصطناعي لطفلكِ مغذية وآمنة.

ابحث عن تاريخ انتهاء الصلاحية أو عبارة "يُستهلك قبل" على عبوة الحليب الاصطناعي. فلا يمكن ضمان جودة التركيبة بعد انقضاء ذلك التاريخ. وتجنّب شراء أو استخدام حليب اصطناعي انتهت صلاحيته.

قبل تحضير الحليب الاصطناعي، اغسل يديك بالماء والصابون. ثم جفف يديك جيدًا. ونظف المكان الذي ستحضر فيه الحليب.

عقِّم الزجاجات الجديدة قبل استخدامها للتخلص من أكبر قدر ممكن من الجراثيم. ويجب تعقيم جميع أجزاء الزجاجات، بما في ذلك الحلمات والأغطية والحلقات. عقِّم كذلك الأدوات التي ستستخدمها لتنظيف الزجاجات لاحقًا، مثل فُرش الزجاجات.

عقِّم الأدوات حسب توجيهات الجهة المصنِّعة ثم اتركها لتجف في الهواء. ولا تجففها بالمنشفة. عادةً تُستخدم في التعقيم إحدى الطرق التالية:

• استخدام غسالة الأطباق. وبعض الغسالات بها خيار التعقيم. تتيح غسالة الأطباق إمكانية تنظيف الأواني وتعقيمها في الوقت نفسه.
• غلي الزجاجة وملحقاتها في الماء لمدة خمس دقائق.
• استخدام كيس التعقيم بالبخار داخل الميكروويف.
• استخدام جهاز التعقيم الكهربائي بالبخار القائم بذاته.

إذا لم تتمكن من استخدام أي من هذه الطرق، فيمكنك صنع محلول مبيِّض للتخلص من الجراثيم. اخلط غالونًا واحدًا من الماء وملعقتين صغيرتين من المبيِّض في وعاء نظيف. احرص على غمر أجزاء الزجاجة والأدوات الأخرى بالكامل في المحلول، ثم انقعها لدقيقتين واتركها تجف في الهواء.

بعد استخدام الزجاجات وأجزائها لأول مرة، لا يلزم عادةً تعقيمها مرة أخرى. لكن يجب تنظيف الزجاجات والأدوات بعد كل استخدام. ويمكن الاكتفاء بغسلها بالماء الساخن والصابون. ويمكن الاستعانة بفُرش الزجاجات والحلمات لتنظيفها جيدًا. كما يمكن استخدام غسالة الأطباق لتنظيف الزجاجات.

يمكن مواصلة تعقيم الزجاجات يوميًا إذا كان طفلك الرضيع:

• أصغر من شهرين.
• وُلِد مبكرًا.
• لديه جهاز مناعة ضعيف.

يتوفر من الحليب الاصطناعي ثلاث تركيبات:

• سائل جاهز للاستخدام.
• سائل مُركز.
• مسحوق.

لا تُضف الماء إلى تركيبة الحليب الاصطناعي الجاهزة للاستخدام. فالماء يُضاف فقط إلى تركيبة السائل المُركز أو المسحوق. واتبع التعليمات الموجودة على ملصق المنتج.

سلامة المياه

يمكن إضافة مياه الصنبور النظيفة أو المياه المعبأة إلى تركيبة السائل المُركز أو المسحوق.

وفي حال استخدام مياه الآبار، تأكد من اختبار المياه لمعرفة ما إذا كانت تحتوي على مواد كيميائية أو جراثيم أو معادن قد تكون ضارة. ويمكن أن توفر الدائرة الصحية المحلية خدمة الاختبار.

إذا كنت قلقًا بشأن مياه الصنبور أو كان الجهاز المناعي للطفل ضعيفًا، فينبغي غلي الماء لمدة دقيقة واحدة. وقد تحتاج إلى زيادة الوقت حسب ارتفاعك عن سطح البحر. فكلما ارتفعت 1000 قدم (305 أمتار) فوق مستوى سطح البحر، أضف دقيقة واحدة لوقت الغليان. وبعد غلي الماء، قِس كمية الماء المناسبة للزجاجة واتركه ليبرد ويصبح بدرجة حرارة الغرفة. لكن يجب استخدام الماء خلال 30 دقيقة من غليه، وإلا فتخلص منه.

الفلوريد

قد يحتوي ماء الصنبور على الفلوريد الكيميائي المضاف لمنع تسوس الأسنان. كما يمكن أن يوجد الفلوريد بصورة طبيعية في مياه الآبار. ويمكن أن يؤدي شرب الماء الذي يحتوي على مستويات عالية من الفلوريد لفترة طويلة إلى زيادة خطر ظهور خطوط بيضاء باهتة أو بقع على الأسنان، وهو ما يُعرف بالتسمم بالفلور.

إذا كان طفلك يتناول تركيبة السائل المُركز أو المسحوق فقط، فيمكنك استخدام المياه المعبأة منخفضة الفلوريد أحيانًا أو دائمًا لتحضير زجاجة الحليب الاصطناعي. وسيكون مكتوبًا على الملصقات الموجودة على هذا النوع من المياه المعبأة ما يلي:

• منزوعة الأيونات.
• مكررة.
• منزوعة المعادن.
• مقطرة.

أما إذا كان طفلك لا يتناول إلا الحليب الاصطناعي الجاهز للاستخدام أو إذا كنت لا تستخدم إلا المياه المعبأة منخفضة الفلوريد لتحضير الحليب الاصطناعي، فاستشِر اختصاصي الرعاية الصحية. فقد يوصي باستخدام المياه المعبأة التي تحتوي على الفلوريد أو مكملات الفلوريد.

ينبغي قياس كمية الماء والحليب الاصطناعي بدقة وفقًا للتعليمات الموجودة على ملصق المنتج. قد يعني الإفراط في شرب الماء أن رضيعك لا يحصل على ما يكفي من العناصر المغذية. كما يؤدي نقص كمية الماء عن الحد اللازم إلى إصابة الطفل بمشكلات في الجهاز الهضمي أو عدم حصوله على كمية كافية من السوائل.

لتحضير الحليب الاصطناعي الجاهز للاستخدام:

• أفرغ ما يكفي من تركيبة الحليب الاصطناعي لرضعة واحدة في زجاجة نظيفة.
• استخدم الحليب الاصطناعي فقط، ولا تضف الماء أو غيره من السوائل.
• ركّب الحلمة الاصطناعية والغطاء في الزجاجة.

لتحضير الحليب الاصطناعي السائل المُركز:

• اسكب كمية مناسبة من الماء في زجاجة نظيفة.
• اسكب الكمية المرغوبة من التركيبة في الزجاجة.
• ركّب الحلمة الاصطناعية والغطاء في الزجاجة، ثم رجها جيدًا.

لتحضير مسحوق الحليب الاصطناعي:

• حدد مقدار الحليب الاصطناعي الذي ترغب في إعداده، مع اتباع التعليمات الموجودة على ملصق المنتج.
• عاير الكمية اللازمة من الماء، ثم اسكبها في زجاجة نظيفة.
• استخدم الملعقة المرفقة داخل عبوة الحليب الاصطناعي في معايرة كمية المسحوق. اسكب عدد الملاعق في الزجاجة حسب رغبتك.
• ركّب الحلمة الاصطناعية والغطاء في الزجاجة، ثم رجها جيدًا.

إذا كان عمر الرضيع أقل من شهرين أو وُلِد مبكرًا أو كان جهازه المناعي ضعيفًا، فإن اتخاذ بعض الإجراءات الإضافية يمكن أن يساعد على تقليل خطر الإصابة ببكتيريا كرونوباكتر:

• اغلِ الماء.
• عاير الماء بعد غليه.
• دع الماء يبرد لمدة خمس دقائق.
• جهِّز تركيبة الحليب الاصطناعي.
• ضع الزجاجة تحت ماء جارٍ بارد أو في حمام ثلج حتى تبرد. يجب أن يكون الحليب الاصطناعي في درجة حرارة الجسم 37 درجة مئوية (98.6 درجة فهرنهايت).
• تحقق من أن تركيبة الحليب الاصطناعي فاترة، وليست ساخنة، عن طريق وضع قطرات على المعصم أو ظاهر اليد.

لا بأس بإعطاء الطفل الحليب الاصطناعي بدرجة حرارة الغرفة أو حتى باردًا. إذا كان طفلك يفضل الحليب الاصطناعي دافئًا، فضع زجاجة الإرضاع بعد ملئها بالحليب في وعاء يحتوي على ماء دافئ أو اتركها تحت الماء الجاري.

واختبر درجة الحرارة بوضع بضع قطرات على ظهر يدك أو معصمك. يجب أن يكون الحليب الاصطناعي فاترًا، وليس ساخنًا.

ولا تسخِّن زجاجات الإرضاع في الميكروويف، فقد تسخن بعض أجزاء الحليب دون البعض الآخر، وتسبب الأجزاء الساخنة حرق فم الطفل.

إذا لم يشرب طفلك كل الحليب الاصطناعي الموجود في الزجاجة في غضون ساعة، فتخلص من الباقي. فقد تنمو البكتيريا من لعاب الطفل داخل الحليب الاصطناعي، حتى لو كانت الزجاجة محفوظة في البرّاد.

إذا كنت قد سكبت الحليب الاصطناعي الجاهز للاستخدام في زجاجة الطفل ولكن بقي بعضه في العبوة الأصلية، فيمكنك تغطيته ووضعه في البرّاد. وتخلص من أي حليب اصطناعي جاهز للاستخدام متبقٍّ ظل في البرَّاد لأكثر من 24 ساعة.

أحيانًا يكون من المنطقي تحضير زجاجات الحليب قبل الاحتياج إليها. في حال الرغبة في تحضير بضع زجاجات من الحليب الاصطناعي لاستخدامها لاحقًا، فافعل ما يلي:

• أضف ملصقًا باليوم والوقت اللذين حضَّرت فيهما الزجاجة.
• احفظ زجاجات الحليب الاصطناعي باردة وليس مجمدة، ومن الأفضل وضعها في البرّاد.
• إذا بقيت الزجاجات في البرّاد أكثر من 24 ساعة، فتخلص منها.

إذا لم تكن متأكدًا من سلامة عبوة أو زجاجة الحليب، فتخلص منها.