تتضمن الرعاية الذاتية كمادات باردة تحت العينين ورفع الرأس خلال النوم والحصول على قسط كافٍ من النوم. قد يفيد استخدام الكريم أو خافي العيوب.

اطلب الرعاية الطبية في الحالات الآتية:

• تغير في اللون وتورم تحت عين واحدة فقط
• تفاقم الأعراض