تتضمن خيارات الرعاية الذاتية شرب السوائل أو استخدام جهاز الترطيب أو الحصول على حمام بخار. قد يفيد تجنب تدخين التبغ وارتداء قناع عند الوجود على مقربة من الغبار أو الأدخنة أو الغازات.

يجب زيارة الطبيب على الفور في الحالات التالية:

• بعد لدغ النحل أو تناول الأدوية أو تناول الأطعمة المسببة للحساسية
• صعوبة التنفس الشديدة
• يحدث بعد الاختناق بسبب جسم صغير أو تناول الطعام
• نوبة الربو
• لون الجلد الأزرق

حدد موعدًا مع الطبيب في الحالات التالية:

• الأزيز الخفيف
• المرة الأولى
• متكرر، لكن لفترة قصيرة
• صعوبة في التنفس
• سرعة التنفس