اتبع نمط حياة مفيدًا لصحة القلب. تناول طعامًا صحيًا ومارس التمارين الرياضية بانتظام وابتعد عن التدخين. وقلل من شرب الكحوليات أو أقلع عنها. وابتعد عن تناول المنشطات مثل الكافيين والعقاقير غير المشروعة مثل الكوكايين أو الميثامفيتامين. قد تساعد اليوغا أو التأمل في علاج ضربات القلب السريعة الناتجة عن التوتر أو القلق.

يجب استشارة اختصاصي رعاية صحية فورًا في حال وجود:

• ألم في الصدر.
• ضيق النفَس.
• الدوخة أو الدُوار أو الإغماء.
• الضعف.

حدد موعدًا لزيارة الطبيب في حال حدوث ما يلي:

• نبض القلب بسرعة كبيرة.