احرص على الابتعاد عن الأشياء التي يمكن أن تحفز خفقان القلب. يشمل ذلك الكافيين والنيكوتين وأدوية نزلات الزكام التي تحتوي على سودوإيفيدرين ومشروبات الطاقة والمنبهات مثل الكوكايين أو الأمفيتامينات. قلل من التوتر، واحصل على قسط منتظم من النوم، ومارس الرياضة.

يُرجي زيارة اختصاصي الرعاية الصحية على الفور في الحالات الآتية:

• الدوخة أو الإغماء.
• ألم أو ضغط في الصدر.
• ضيق النفس.

حدد موعدًا لزيارة الطبيب في حال حدوث ما يلي:

• ظهور عرَض جديد.
• ظهوره مع أعراض أخرى تثير القلق.