ألم جسدي ينشأ في موضع التقاء عظمتين أو أكثر لتكوين مفصل. وتتراوح حدة الألم من الخفيف إلى المعوق عن الحركة.

تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على تحسين الحركة والمرونة وتخفيف الألم والوقاية من التلف. وقد تفيد الكمادات الباردة ومسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية، مثل أسيتامينوفين (Tylenol وغيره)، ونابروكسين الصوديوم (Aleve)، وأيبوبروفين (Advil وMotrin IB وغيرهما).

اطلب الرعاية الطبية على الفور إذا أحدثت إحدى الإصابات ألمًا في المفصل إضافة إلى ما يلي:

• لا يبدو المفصل في شكله الطبيعي.
• توقف المفصل عن الحركة.
• إذا كان هناك ألم شديد.
• حدوث تورم مفاجئ.

حدِّد موعدًا لزيارة الطبيب إذا صاحب ألم المفاصل ما يلي:

• الاحمرار أو التورم
• الإيلام عند اللمس والشعور بدفء حول المفصل
• حُمّى