تورم ناجم عن احتباس كمية زائدة من السوائل داخل أنسجة الجسم، وغالبًا ما يؤثر في الساقين والقدمين.

يمكن أن يوصي اختصاصي الرعاية الصحية بالنصائح الآتية:

• ارتداء الملابس الضاغطة.
• الإقلال من تناول الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم.
• تحريك العضلات في أجزاء الجسم المصابة.
• تدليك المنطقة المتورمة.

استشر اختصاصي الرعاية الصحية على الفور إذا حدث التورم مصحوبًا بـ:

• ضيق النفس.
• عدم انتظام ضربات القلب.
• ألم في الصدر.
• ألم دائم في الساق بعد الجلوس لفترة طويلة.

حدد موعدًا لزيارة الطبيب إذا ظهرت عليك الأعراض التالية:

• التورم.
• تمدد الجلد أو لمعانه.
• احتفاظ الجلد برصعة بعد الضغط عليه.
• زيادة حجم منطقة المعدة.
• شعور بثقل في الساق.