شلل النوم هو انعدام قدرة مؤقت على الحركة أو الكلام أثناء النوم أو عند الاستيقاظ. يظهر شلل النوم غالبا في الأشخاص الذين يعانون من الخدار أو انقطاع التنفس أثناء النوم، لكن يمكنه التأثير على الجميع.

عادةً ما تستمر النوبات لدقيقة أو اثنتين لكنها قد تكون مخيفة.

قد يتضمن العلاج إدخال تحسينات على عادات النمو واستعمال الأدوية.